玉米沙拉的做法-玉米沙拉的做法大全窍门

大家好,我是百事小编,今天给大家分享玉米沙拉的做法-玉米沙拉的做法大全窍门的知识,一起来看看吧！

本文目录一览：

• 1、玉米沙拉怎么做
• 2、冬天做玉米沙拉怎么做
• 3、怎么吃玉米沙拉不会胖

玉米沙拉怎么做

1、到大超市买一些甜玉米罐头，或者买一些冷冻的甜玉米粒儿。在煤气灶上放锅，加少许水，把玉米粒放到开水锅里过一下，捞出，控干水分，装盘。2 土豆、胡萝卜放到锅里煮熟，土豆剥皮，都切切小块。放玉米粒盘中。

2、制作：1000克混合蔬菜加入250克玉米沙拉酱，搅拌均匀，保鲜膜密封容器，放入冷藏冰箱，腌制至少1小时，使沙拉入味。然后就OK了。KFC的玉米沙拉酱偶不知道是怎么弄出来滴，不过可以提供偶自己的做法。

3、玉米沙拉怎么做 主料 玉米粒 500g 辅料 盐 2g 奶粉 15g 糖 20g 核桃油 5ml 玉米汁 15ml 千岛酱 1勺 番茄酱 少许 步骤 500克冻玉米粒室温解冻。放进锅里加水没过玉米粒，再加入2克盐，大火烧开。

冬天做玉米沙拉怎么做

1、玉米沙拉怎么做 主料 玉米粒 500g 辅料 盐 2g 奶粉 15g 糖 20g 核桃油 5ml 玉米汁 15ml 千岛酱 1勺 番茄酱 少许 步骤 500克冻玉米粒室温解冻。放进锅里加水没过玉米粒，再加入2克盐，大火烧开。

2、制作：1000克混合蔬菜加入250克玉米沙拉酱，搅拌均匀，保鲜膜密封容器，放入冷藏冰箱，腌制至少1小时，使沙拉入味。然后就OK了。KFC的玉米沙拉酱偶不知道是怎么弄出来滴，不过可以提供偶自己的做法。

3、玉米沙拉 原料：玉米粒（新鲜的玉米棒取粒或玉米罐头均可）、生菜、樱桃西红柿、奶酪 调味料：橄榄油、黑胡椒 制作方法：将玉米粒放入锅内加少量盐大火煮开。生菜清洗干净，撕成小片。

4、到大超市买一些甜玉米罐头，或者买一些冷冻的甜玉米粒儿。在煤气灶上放锅，加少许水，把玉米粒放到开水锅里过一下，捞出，控干水分，装盘。2 土豆、胡萝卜放到锅里煮熟，土豆剥皮，都切切小块。放玉米粒盘中。

怎么吃玉米沙拉不会胖

将红菜椒洗净去籽，与黄瓜一起切成1cm见方的小丁。蟹肉棒化冻后切成斜丁。 锅中放入适量热水，烧沸后放入速冻豌豆，氽制2分钟至熟，取出后用冷水冲凉，沥干水分待用。

土豆、胡萝卜放到锅里煮熟，土豆剥皮，都切切小块。放玉米粒盘中。3 在超市买丘比沙拉酱，甜味的（我感觉只有丘比沙拉酱的味道好）。

但是通常摄入量少，偶尔吃一次沙拉酱通常不会长胖。若长期进食沙拉酱且不运动，则会长胖。沙拉酱主要是植物油、鸡蛋黄以及各种调味料等调制而成，由于沙拉酱的品牌不同，其中的用料也不尽相同，热量也不同。

最好是“醋中滴油法”边缓慢倒油边搅拌。然后再加入自己喜欢的原料，比KFC的还要美味滴。重沙拉酱一般是做汉堡用的，也就是乳脂型的，不是那么好调配的。条件要求比较苛刻，很容易搞砸滴。这里就不跟大家说了。

放进锅里加水没过玉米粒，再加入2克盐，大火烧开。盖上锅盖小火闷煮到水干，玉米软糯。一个小碗里放入15克奶粉，如果有炼奶，可以直接加炼奶。放20克糖，糖的量不宜太多。过甜就吃不出玉米香味了。

不会胖。1，玉米中含有大量的粗纤维和镁，能够促进胃肠的蠕动，加速体内废物的排出，有利于减肥。

以上就是关于玉米沙拉的做法-玉米沙拉的做法大全窍门的全部内容,希望能对你有所帮助